Somos uma equipe que está sempre buscando o melhor para os nossos alunos.
A diferença do nosso treinamento é que oferecemos mais possibilidades quando se trata de movimentos funcionais, fugindo de treinos monótonos. Além disso, trabalhando toda a força do corpo.
Nosso foco é levar atividade física para todos, por isso criamos treinos acessíveis traduzidos na Língua Brasileira de Sinais (Libras) para pessoas com deficiência auditiva.
Professora, formada em Educação Física, mais de 8 anos de experiência na área de Educação Física e graduada em Muay Thai
Professora, formada em Educação Física
Interprete de Libras, formada em Licenciatura em Pedagogia, segunda Licenciatura em Letras Libras
Treino personalizado de acordo com seus objetivos, buscando obter resultados mais rápidos, seja emagrecimento, hipertrofia, condicionamento ou reabilitação.
Treino dinâmico onde se trabalha a consciência corporal, equilíbrio e bilateralidade, trabalhando técnicas de golpes superiores. Tonifica os músculos e diminui o percentual de gordura de forma rápida e eficiente. Além de tudo isso, você aprende a se defender.
Treino diferenciado e completo com fortalecimento, mobilidade, estabilidade, hipertrofia, perda de gordura e condicionamento físico.
Treino excelente para desenvolver o corpo todo. Tonifica os músculos e diminui o percentual de gordura de forma rápida e eficiente, trabalhando golpes superiores e inferiores. Além de tudo isso, você aprende a se defender.
Os treinos são para todas as idades e níveis (iniciante, intermediário e avançado).
Você pode assistir em qualquer dispositivo com conexão à internet (computador, celular, tablet, etc.).
Não. Os treinos serão realizados apenas com o peso do próprio corpo.
Sim! São multiarticulares e independem do objetivo de cada um. O que varia é a intensidade para cada objetivo.
Você pode nos comunicar através do direct do Instagram ou WhatsApp, detalhando a dúvida como preferir.
Você pode realizar os treinos em qualquer lugar!
Os treinos são para todas as idades e níveis, contudo, se você tiver alguma limitação ou enfermidade, é importante verificar com um médico ou um profissional da saúde possíveis restrições. Inclusive você pode nos comunicar sobre tudo para melhor te orientarmos.
Você pode realizar o cancelamento através do site da Hotmart, que é a plataforma onde os treinos estarão disponíveis. É possível realizar o cancelamento em até 7 dias (a partir do dia em que realizou sua assinatura).